经济和信息化在线•上海:
【上海市经济信息化委关于开展工业互联网应用场景创新征集的通知】#温馨提示# 为打造工业互联网标杆应用示范,建设世界级的工业互联网应用场景,推动场景开放切实转化为产业新动能。现向各单位征集本市2020年工业互联网应用场景创新。具体事项通知如下: [查看原图]
20-10-20 11:09 AM
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【颈椎最爱这种睡姿】#温馨提示# 从颈椎健康讲,最佳睡眠姿势是仰卧,能最好地维持颈椎自然弧度。仰卧时,枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子,切忌垫到肩膀和后脑一半处,否则会改变颈椎曲度,使颈部肌群和韧带处于紧张状态。枕头厚度应刚好是从后背所在的平面至颈部正常屈曲时的距离。via生命时报 [查看原图]
20-10-19 02:01 PM
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【邂逅“浦创108训练营”优秀项目,相约“金洽会”观摩对接】#温馨提示# 为给训练营优秀项目搭建一个良好的融资环境,特举办本次项目融资对接活动,本次共优选出6个创业项目进行路演融资对接。将于2020年10月24日(周六)9:00-11:30在上海世博展览馆2号馆一楼分论坛区(博城路850号)举办。 [查看原图]
20-10-16 12:47 PM
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【每天吃够一斤蔬菜半斤水果】#温馨提示# 《中国居民膳食指南(2016)》建议:每人每天蔬菜摄入量为300~500克,其中深色蔬菜占1/2;水果摄入量为每天200~350克,大概相当于一个苹果,加上一个橘子。通俗一点说,也就是每天一斤蔬菜半斤水果。这个数量对预防冠心病、骨质疏松等都有好处。via生命时报 [查看原图]
20-10-16 12:05 PM
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【关于第三届中国国际进口博览会期间无线电管理有关事项的通告】#温馨提示# 为使进博会各项无线电管理工作有章可循,确保进博会的顺利进行,保证进博会举办期间各种合法无线电发射设备、无线电台(站)的正常工作,最大限度地减少各种有害无线电干扰,维护空中电波秩序,现就有关事项通告如下: [查看原图]
20-10-14 03:54 PM
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【豆浆饱腹感强,牛奶钙含量高,你喜欢喝哪一杯?】#温馨提示# 豆浆和牛奶,是国人餐桌上出镜率最高的早餐之一。在营养比拼上,牛奶和豆浆各有特长,可以说是打成了平手,大家按需选择就好。对健康人群来说,建议每天各来一杯豆浆、一杯牛奶。via生命时报 [查看原图]
20-10-14 02:04 PM
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【12个方法拯救各种“睡不好”】#温馨提示# 睡好觉这件“小事”,对现代人来说已经没有那么容易了。睡不着、醒得早、睡不香……越来越多的人开始欠下“睡眠债”。《健康中国行动(2019—2030)》报告数据显示,我国有超2亿人存在睡眠问题或睡眠障碍症。如果你也总是睡不好,不妨试试下面这些助眠的方法 [查看原图]
20-10-13 01:03 PM
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【人人都适合散步锻炼吗?5类人饭后散步有“禁忌”】#温馨提示# “饭后百步走,活到九十九”。晚饭后,夕阳西下、华灯初上,不管哪个城市的街道路旁、广场河边,遛弯的人们都成了一道风景。其实,饭后走路不是人人都适合,有5类人,走错了不仅不会促消化、助健康,还会给身体带来负担。via生命时报 [查看原图]
20-10-10 12:11 PM
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【一表看清常见食物“脂肪含量”】#温馨提示# 听到脂肪两个字,许多人会先想到肥胖、高血脂、血管堵塞等不健康的标签;一些要减肥的人,更是闻脂肪色变;无论吃饭还是买零食,一定要反复掂量它脂肪含量,觉得哪怕多摄入一点都是非常“罪恶”的……哪些食物是脂肪含量大户? via生命时报 [查看原图]
20-10-9 02:12 PM
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【每个想要养护膝盖的人,都该练习“靠墙蹲”】#温馨提示# 姿势要求:①站立,挺胸抬头,双脚与肩同宽,脚尖朝前,别内、外八字;②慢慢蹲至30~45度,静止到双膝酸胀、明显颤抖,再起身慢走放松。早中晚各1组,每组3次,每次间隔1分钟,练习时精力集中,自然放松。via生命时报 [查看原图]
20-9-30 12:51 PM
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