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【用加湿器之前记住4件事!】#温馨提示# 有人说,冬天之所以“难熬”,不只是因为寒冷,还因为干燥带来的一系列问题……为了缓解干燥,加湿器成了很多家庭的必备。但就是这个常用的小电器,若使用不当会给健康带来隐患。@生命时报 邀请专家,告诉你在这干到爆皮的季节,怎么用对加湿器。 [查看原图]
20-12-8 12:01 PM
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【湿发很怕一个动作:搓】#温馨提示# 日本流通经济大学体育健康科学部客座教授五味常明表示,洗完头最好不要用力搓。这是因为头发外层覆盖着毛鳞片,它们像发丝的铠甲一样,让保湿成分、蛋白质等不受到外界刺激。正确的方法是:洗头后用毛巾包住头发,轻轻挤压,吸收水分,尽量避免揉搓。via生命时报 [查看原图]
20-12-2 02:40 PM
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【胡萝卜素有什么益处?】#温馨提示# 胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,可以预防夜盲症和干眼症。此外,可以起到抗氧化、保护呼吸道、维持免疫力、保护皮肤的作用。 via疾病科普 [查看原图]
20-11-30 01:58 PM
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【你的生活还差这5种趣味】#温馨提示# 总说,“有趣的灵魂万里挑一”,有趣是一个人最大的魅力,我们都喜欢那些幽默的人,他们让我们感到放松、愉悦甚至是安心。哈佛大学一项研究发现,“生活没趣”会加速人体老化、缩短寿命,而有趣、会生活的人虽阅尽千帆,仍能保有年轻的灵魂和身体↓ 生命时报 [查看原图]
20-11-27 12:18 PM
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【一表看清“绿叶菜营养成分”】#温馨提示# 按照中国居民平衡膳食宝塔建议,每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克,其中深色蔬菜应占1/2。道理都懂,但并不是人人能做到。在一些人的食谱里,肉不可以不吃,菜却可有可无。多吃绿叶菜到底有什么健康益处,一张表格告诉你答案↓ via生命时报 [查看原图]
20-11-26 01:02 PM
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【每天4个最佳喝水时段!现在就该喝一杯】#温馨提示# ①早晨起床后喝水,起到通便润肠作用。②午睡后,最好下午一点到三点间喝水,可防止犯困、降血脂。③晚饭前喝一杯水,可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱、排肾毒,还可预防胆结石、肾结石等疾病。④晚上睡觉前喝一杯水,养阴防血稠。via生命时报 [查看原图]
20-11-25 01:45 PM
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【身高有两个“黄金生长期”!】#温馨提示# 近日,一项发表在顶级医学学术杂志《柳叶刀》上的新研究发现,中国人过去30多年变得越来越高,尤其中国男性成为世界身高增长最快的群体之一,中国男女平均身高东亚第一。是什么在影响身高?成年后还能长个儿吗?@生命时报 为你解答↓ ↓ ↓ [查看原图]
20-11-20 01:38 PM
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【身体#五处关节容易发炎#,出现这些症状要警惕】#温馨提示# 骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节疾病,最终造成关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面受损。戳图了解各处骨关节炎的位置、症状和缓解办法↓↓via生命时报 [查看原图]
20-11-17 02:13 PM
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【《上海市燃料电池汽车产业创新发展实施计划》印发了!】#温馨提示# 加快推进我市燃料电池汽车产业高质量发展,引领产业转型升级,打造世界级汽车产业中心,市经济信息化委、发展改革委、交通委、科委、住房城乡建设管理委、财政局联合制定了《上海市燃料电池汽车产业创新发展实施计划》,现印发。 [查看原图]
20-11-17 09:28 AM
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【#冬天是头发的脆弱期#】#温馨提示# 秋冬季节,不仅皮肤缺水,连头发都逃不过干枯的命运,开叉、掉发、毛躁的情况好像比其他季节更严重。其实,头发也有脆弱期,冬天更应该做好修护。@生命时报 采访专家,提醒你4种发质是身体发出的健康警报,教你在寒冷的冬季养护好头发。 [查看原图]
20-11-16 12:53 PM
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