上海黄浦: 【越红越熟的番茄越有助防癌】#生活百科#橙色番茄中胡萝卜素含量比较高，粉红色番茄中番茄红素、胡萝卜素含量都不高。浅黄色的番茄中含少量胡萝卜素，几乎不含番茄红素。一般来说，番茄的颜色越红、成熟度越高，番茄红素含量也越高，抗癌性越强。
[查看原图] 19-2-17 09:00 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【6种果蔬除口臭，效果不输“口香糖”】#生活百科#每个“口气大”的人想正常社交，都能写出一部血泪史。没带口香糖的时候，这些天然的“口气清新剂”你可别错过：①莲藕；②香菇；③薄荷；④海带；⑤芹菜；⑥柑橘。转发收藏！留着以后用得到~
[查看原图] 19-1-26 11:00 AM 转发[1] 收藏 评论[1] 举报

上海黄浦: 【7个方法教你“走”出长寿】#生活百科#走路这件小事世卫组织认定为“世界上最好的运动”。1.场所：塑胶场地、草地 2.鞋衣：运动鞋护脊柱，衣服透气 3.动作：姿势协调，脚趾内收 4.步频：每分钟100步 5.步数：最少连续10分钟，走够6000步 6.时间：夏避中午冬避清晨 7.热身：运动前后都不能省。
[查看原图] 19-1-20 11:00 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【胶原蛋白是劣质蛋白，吃下去根本不美肤】#生活百科#还在吃猪蹄、银耳补充胶原蛋白？实话告诉你：没用。吃下胶原蛋白→分解成氨基酸被吸收→在体内重新组合成蛋白质，不会因为吃的是胶原蛋白就合成胶原蛋白。另外，胶原蛋白不含人体所需的色氨酸，被认为是“劣质蛋白”，其美容功效也没依据。
[查看原图] 19-1-19 10:30 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【一个洗碗习惯等于培养细菌！你可能一直做错了】#生活百科#如果给最恐怖的家务活列个榜单，洗碗一定榜上有名。很多人偷懒，把要洗的碗浸泡在水中，等空闲了再洗，这时，你泡的可能不是餐具，而是一池子细菌！快看家家都在错的洗碗方式↓↓
[查看原图] 19-1-13 09:30 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【喝水其实是个技术活】#生活百科#“多喝水”是生活中一句高频的“关心语”，其实，喝水也是技术活，尤其早晨起床第一口水，喝不对可能造成健康威胁。戳图↓↓，为你解锁喝水的正确姿势。
[查看原图] 19-1-6 12:33 PM 转发[2] 收藏 评论[1] 举报

上海黄浦: 【半躺姿势最伤腰！看完我马上坐直了】#生活百科#年轻人工作繁忙，最惬意的事莫过于回到家半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。以后可别半躺着了，你的腰椎也需要休息！ 现在的你是什么姿势？
[查看原图] 19-1-5 09:33 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【手机超过这个宽度的人警惕了】#生活百科#选择合适的手机宽度，是预防“手机手”的最好办法。手机宽度，最好不要超过虎口到食指中节的距离。另外，不要用一只手、长时间、同一姿势握着手机。一会儿握着，一会儿捏着，一会儿放到桌子上，这样会减轻手的疲劳感。
[查看原图] 18-12-31 09:00 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【长期熬夜的人脾气差】#生活百科#作息不规律或睡眠差的人，时间一久可能会出现记忆减退、注意力不集中等现象；另外，熬夜对人情绪的影响也非常明显，有些人熬夜后次日若被迫早起，还会出现“起床气”，表现为烦躁、易怒、爱发无名火等。乖，放下手机准备睡觉吧。
[查看原图] 18-12-30 09:30 AM 转发 收藏 评论 举报

上海黄浦: 【不同茶叶最佳冲泡法】#生活百科#①绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。②红茶：先用热水烫杯，再沸水冲泡。③乌龙茶：用沸水多次冲泡。④黑茶：先洗茶，再沸水冲泡。为了保持茶叶的芳香，泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”，如纯净水和高品质的矿泉水。
[查看原图] 18-12-23 10:30 AM 转发 收藏 评论 举报