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【越红越熟的番茄越有助防癌】#生活百科#橙色番茄中胡萝卜素含量比较高,粉红色番茄中番茄红素、胡萝卜素含量都不高。浅黄色的番茄中含少量胡萝卜素,几乎不含番茄红素。一般来说,番茄的颜色越红、成熟度越高,番茄红素含量也越高,抗癌性越强。 [查看原图]
19-2-17 09:00 AM
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【6种果蔬除口臭,效果不输“口香糖”】#生活百科#每个“口气大”的人想正常社交,都能写出一部血泪史。没带口香糖的时候,这些天然的“口气清新剂”你可别错过:①莲藕;②香菇;③薄荷;④海带;⑤芹菜;⑥柑橘。转发收藏!留着以后用得到~ [查看原图]
19-1-26 11:00 AM
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【7个方法教你“走”出长寿】#生活百科#走路这件小事世卫组织认定为“世界上最好的运动”。1.场所:塑胶场地、草地 2.鞋衣:运动鞋护脊柱,衣服透气 3.动作:姿势协调,脚趾内收 4.步频:每分钟100步 5.步数:最少连续10分钟,走够6000步 6.时间:夏避中午冬避清晨 7.热身:运动前后都不能省。 [查看原图]
19-1-20 11:00 AM
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【胶原蛋白是劣质蛋白,吃下去根本不美肤】#生活百科#还在吃猪蹄、银耳补充胶原蛋白?实话告诉你:没用。吃下胶原蛋白→分解成氨基酸被吸收→在体内重新组合成蛋白质,不会因为吃的是胶原蛋白就合成胶原蛋白。另外,胶原蛋白不含人体所需的色氨酸,被认为是“劣质蛋白”,其美容功效也没依据。 [查看原图]
19-1-19 10:30 AM
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【一个洗碗习惯等于培养细菌!你可能一直做错了】#生活百科#如果给最恐怖的家务活列个榜单,洗碗一定榜上有名。很多人偷懒,把要洗的碗浸泡在水中,等空闲了再洗,这时,你泡的可能不是餐具,而是一池子细菌!快看家家都在错的洗碗方式↓↓ [查看原图]
19-1-13 09:30 AM
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【喝水其实是个技术活】#生活百科#“多喝水”是生活中一句高频的“关心语”,其实,喝水也是技术活,尤其早晨起床第一口水,喝不对可能造成健康威胁。戳图↓↓,为你解锁喝水的正确姿势。 [查看原图]
19-1-6 12:33 PM
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【半躺姿势最伤腰!看完我马上坐直了】#生活百科#年轻人工作繁忙,最惬意的事莫过于回到家半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。以后可别半躺着了,你的腰椎也需要休息! 现在的你是什么姿势? [查看原图]
19-1-5 09:33 AM
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【手机超过这个宽度的人警惕了】#生活百科#选择合适的手机宽度,是预防“手机手”的最好办法。手机宽度,最好不要超过虎口到食指中节的距离。另外,不要用一只手、长时间、同一姿势握着手机。一会儿握着,一会儿捏着,一会儿放到桌子上,这样会减轻手的疲劳感。 [查看原图]
18-12-31 09:00 AM
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【长期熬夜的人脾气差】#生活百科#作息不规律或睡眠差的人,时间一久可能会出现记忆减退、注意力不集中等现象;另外,熬夜对人情绪的影响也非常明显,有些人熬夜后次日若被迫早起,还会出现“起床气”,表现为烦躁、易怒、爱发无名火等。乖,放下手机准备睡觉吧。 [查看原图]
18-12-30 09:30 AM
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【不同茶叶最佳冲泡法】#生活百科#①绿茶:用80℃~85℃水冲泡,现泡现饮。②红茶:先用热水烫杯,再沸水冲泡。③乌龙茶:用沸水多次冲泡。④黑茶:先洗茶,再沸水冲泡。为了保持茶叶的芳香,泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”,如纯净水和高品质的矿泉水。 [查看原图]
18-12-23 10:30 AM
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