虹口阿俊
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:【一个甜椒,补足一天维C】#温馨提示# 蔬菜里维C含量最高的是绿色的甜椒,也叫青圆椒、柿子椒。它的维C含量是130毫克/100克,吃一个甜椒就能满足一天维C的需要。其他颜色的甜椒,比如黄、红色的维C含量也不错,高达104毫克/100克。via生命时报 [查看原图]
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:【趴着睡觉的危害你了解吗?】趴着睡对人体有什么危害?最科学的睡姿是怎样的?正确的睡眠姿势,对于人体健康也有一定好处。戳视频,一起学习科学健康的睡姿~↓↓http://url.eastday.com/FCEt3 [查看原图]
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:【#产后抑郁#:我生了一场病,却没人知道我病了】很多女性会在生完孩子后会出现心情烦闷,甚至不受控制的现象。不理解的人会觉得这是矫情,没事找事。其实宝妈很可能是产后抑郁了!如果你身边也有这样的人,请多一份关爱,少一份指责。http://url.eastday.com/PPrRL [查看原图]
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:【秋衣裤到底应该怎么选?70秒视频来帮你】天气越来越凉了,你的秋衣裤准备好了吗?市面上的秋衣裤种类很多,不同材质、款型的秋衣裤保暖效果有何差别?如何才能挑选到一款舒适又保暖的秋衣裤?戳视频↓↓http://url.eastday.com/i440H [查看原图]
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虹口阿俊 转发了 @上海国防 的微博 :纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年大型电视纪录片《为了和平》播出,据悉,多地已开始颁发“志愿军抗美援朝出国作战70周年”纪念章。 原文转发[1] 原文评论[1]
虹口阿俊 转发了 @上海国防 的微博 :1953年10月29日,新华社播发《中国人民志愿军英雄、模范、特等功臣名单》,杨根思和黄继光两位烈士位列名单之首,均同时获得特级英雄、特等功臣两项最高殊荣。 原文转发[1] 原文评论[1]
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:#美食•味道#【桂花条头糕】桂花条头糕是江南很常见的金秋时令糕团。这种糯米制品做起来其实非常简单!配上绵蜜的红豆沙,再刷上糖桂花,洒上干桂花,样子清新别致,吃口软糯香甜!http://url.eastday.com/HjuT7 [查看原图]
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:【在小区里随意撒倒猫粮 狗粮 可能带来新风险!】可能很多朋友在自家小区里,都看到过流浪猫、流浪狗。一些人出于同情心,偶尔会给它们喂点吃的、喝的。但您知道吗?如果在小区中随意撒倒猫粮、狗粮,不仅会污染环境,还可能带来新的风险。 http://url.eastday.com/B2Zg4 [查看原图]
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虹口阿俊 转发了 @上海国防 的微博 :[军事] 美空军“死神”无人机部队参演太平洋特殊演习,臂章暴露出对中国“野心”。环球社评:美军胆敢用无人机攻击南沙岛礁,必遭解放军猛烈反击。印度首次针对中国部署“无畏”巡航导弹,称可打击西藏目标。 原文转发[1] 原文评论[1]
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:【每个想要养护膝盖的人,都该练习“靠墙蹲”】#温馨提示# 姿势要求:①站立,挺胸抬头,双脚与肩同宽,脚尖朝前,别内、外八字;②慢慢蹲至30~45度,静止到双膝酸胀、明显颤抖,再起身慢走放松。早中晚各1组,每组3次,每次间隔1分钟,练习时精力集中,自然放松。via生命时报 [查看原图]
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