虹仪居委的微博
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虹仪居委 转发了 @上海长宁 的微博 :#便民提示#【换季过敏，多吃4种食物】“台湾好食材”网指出，换季时如出现皮肤脱皮、眼睛发痒等过敏问题，不妨多吃有助缓解过敏的食物。1.红枣。红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力。2.薏仁。薏仁含甘草酸二钾，消炎、抗过敏。3.蜂蜜。有助减轻季节性过敏。4.葡萄。葡萄籽中含花青素，抗氧化和抗过敏。
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虹仪居委 转发了 @上海嘉定 的微博 :#便民提示#【心情不好，喝点酸奶】@生命时报 说心情不好怎么破？荷兰的研究者让20名受试者连续4周服用多种益生菌。结果发现，这些人主观感受明显更乐观，悲伤情绪更少。益生菌普遍存在于酸奶、泡菜、酸菜等食物中，这些“好”细菌向来被认为有益免疫系统健康，还能减轻消极情绪。
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虹仪居委 转发了 @上海嘉定 的微博 :#便民提示#【着凉了，热敷3个地方】@生命时报 说乍暖还寒的春天，早晚温差大，稍有不慎就可能着凉感冒。据台湾“华人健康网”报道，如果察觉自己有浑身发冷、打喷嚏、流鼻涕等着凉症状时，可以通过热敷前臂、脖子、肩膀这3个地方，能很好的缓解感冒的初期症状，防止感冒加重。
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虹仪居委 转发了 @上海长宁 的微博 :#便民提示#【头梳千遍，病少一半！几百年前古人就这样养生了】在很多人看来，每天梳头是女人的事，殊不知，正确的梳头方法，其实可以起到养生保健的作用。头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？
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虹仪居委 转发了 @上海嘉定 的微博 :#便民提示#【[推荐]喝一个月白开水，竟带来如此神奇的变化】@生命时报 说，水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日刊文指出，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。喝对白开水还会带给身体哪些神奇改变？
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虹仪居委 转发了 @上海长宁 的微博 :#便民提示#【别让鼠标“咬”伤你的肩】@全国卫生12320 说，在现代生活中，当享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也就接踵而来，手腕生疼、肩膀发麻、手指关节不灵活......时间久了可能就出现了“鼠标肩”的症状，如肩部酸痛伴活动受限，酸痛加重时还会波及颈部，并引发一系列的连锁反应哦~
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虹仪居委 转发了 @虹口民政 的微博 :3月1日，区军干二所党总支组织近40位军休干部党员代表和职工党员参观了位于上海青浦练塘的陈云纪念馆，由此拉开了建党95周年暨红军长征胜利80周年主题纪念活动的序幕。干休所还为每位党员发放了陈云同志于1939年在延安撰写的《怎样做一个共产党员》的学习单行本，进一步增强每位党员的党性修养。
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虹仪居委 转发了 @上海静安 的微博 :【警惕招聘中的“求职陷阱”】#职场指南#1.虚设岗位。在求职时一定要搞清楚职位的具体内容，询问工作细节等。2.招而不聘。此类招聘企业多以做宣传、打广告为目的。3.变相收费。按照规定，招聘单位不得以招聘为由向求职者收取任何费用。不管招聘单位收取什么费用，求职者都应坚定地说不。via上海12333
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虹仪居委 转发了 @广灵二居委会 的微博 :今天广灵二居委携手驻沪海军、共建单位共同开展学雷锋为民服务。为周边居民提供量血压、测血糖、医疗咨询，理发、磨刀、计生、就业、绿色低碳咨询等服务！几位战士上门为独居、失独家庭打扫卫生。此次活动深受周边居民的欢迎和好评。@宜居凉城
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虹仪居委 转发了 @上海国资发布 的微博 :【隧道股份投资建设杭州南站交通枢纽广场】日前，隧道股份下属上海基建、上海隧道组成联合体，成功中标浙江省铁路杭州南站综合交通枢纽东西广场工程PPP项目，该项目位于杭州萧山区，隧道股份将在满足功能使用的基础上，实现集散功能和休闲功能的融合，打造集交通、绿色、休闲功能为一体的复合型广场。
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